5.1 km | 00:25:17 | 04:56/km日期: 2021-12-29 05:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'30" / 04'59" / 04'44" / 05'30" / 04'45" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
219.58 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
814.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'59" | 00:10'29" |
| 3 | 04'44" | 00:15'13" |
| 4 | 05'30" | 00:20'43" |
| 5 | 04'45" | 00:25'28" |
| 5.1 | 04'16" | 00:25'57" |
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