10.0 km | 01:30:26 | 09:01/km日期: 2021-12-22 05:07 - 平均心率: 168 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'46" / 08'40" / 09'04" / 08'58" / 09'07" / 09'20" / 09'08" / 09'20" / 08'27" / 08'57" / 86'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.34 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8022.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'40" | 00:16'26" |
| 3 | 09'04" | 00:25'30" |
| 4 | 08'58" | 00:34'28" |
| 5 | 09'07" | 00:43'35" |
| 6 | 09'20" | 00:52'55" |
| 7 | 09'08" | 01:02'03" |
| 8 | 09'20" | 01:11'23" |
| 9 | 08'27" | 01:19'50" |
| 10 | 08'57" | 01:28'47" |
| 10.0 | 84'11" | 01:30'26" |
ricky tseng 說推
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