2.2 km | 00:15:07 | 06:43/km日期: 2021-12-21 05:06 - 地點: 光復操 - 天氣: 細雨 - 平均心率: 154 - 卡路里: 121 Cal - 總步數: 2496 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'56" / 06'39" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'17") | 1002 / 1002 | 163 / 88 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2002 | 166 / 90 |
| 3 | | 06'11" | 247 / 2250 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
415.84 km 
nike air zoom alphafly next% 累積 :
391.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'39" | 00:13'35" |
| 2.3 | 06'06" | 00:15'07" |
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