6.8 km | 00:59:21 | 08:41/km日期: 2021-12-20 19:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'56" / 08'47" / 08'57" / 09'08" / 08'43" / 08'40" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'34") | 239 / 239 |
| 2 | | 08'07" (+00'21") | 1000 / 1239 |
| 3 | | 08'44" (+00'58") | 1000 / 2239 |
| 4 | | 08'47" (+01'01") | 1000 / 3239 |
| 5 | | 09'13" (+01'27") | 1000 / 4239 |
| 6 | | 08'46" (+01'00") | 1000 / 5239 |
| 7 | | 08'17" (+00'31") | 1000 / 6239 |
| 8 | | 07'46" | 436 / 6675 |
| 9 | | 13'26" (+05'40") | 148 / 6824 |
| 10 | | 10'59" (+03'13") | 2 / 6826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'47" | 00:16'43" |
| 3 | 08'57" | 00:25'40" |
| 4 | 09'08" | 00:34'48" |
| 5 | 08'43" | 00:43'31" |
| 6 | 08'40" | 00:52'11" |
| 6.8 | 08'48" | 00:59'28" |
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