Tony Shao 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Shao 花蓮
ID 41948

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3.0 km | 00:18:58 | 06:18/km

日期: 2015-06-03 15:07 - 地點: 鳳林 - 天氣: 悶熱到不行 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'23" / 06'06" / 06'26" / 06'40" /

花蓮

Tony Shao

揪ㄞ水說推

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基本訓練
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開跑囉

6月累積里程 : 50.69 km

Hyper Heroes 機能累積 : 28.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Riing, 揪ㄞ水和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'06"	00:12'29"
3	06'26"	00:18'55"
3.0	06'48"	00:18'59"

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