Chinyi Lu 2013/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chinyi Lu 台北市
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7.9 km | 00:42:56 | 05:28/km

日期: 2013-05-19 11:23 - 地點: Bute park - 卡路里: 424 Cal

Pace: 06'02" / 05'50" / 05'27" / 05'27" / 04'56" / 04'51" / 05'59" / 05'09" /

台北市

Chinyi Lu

·

5月累積里程 : 41.49 km

ASICS GEL-KAYANO 18 累積 : 394.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

520Pan(靜心湖午跑班), 阿琨和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'50"	00:11'52"
3	05'27"	00:17'19"
4	05'27"	00:22'46"
5	04'56"	00:27'42"
6	04'51"	00:32'33"
7	05'59"	00:38'32"
7.9	05'09"	00:42'56"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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