8.1 km | 00:49:22 | 06:07/km日期: 2021-12-14 23:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'18" / 06'28" / 06'15" / 06'02" / 05'56" / 05'55" / 05'48" / 05'25" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'03" | 61 / 8061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
212.40 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'28" | 00:13'46" |
| 3 | 06'15" | 00:20'01" |
| 4 | 06'02" | 00:26'03" |
| 5 | 05'56" | 00:31'59" |
| 6 | 05'55" | 00:37'54" |
| 7 | 05'48" | 00:43'42" |
| 8 | 05'25" | 00:49'07" |
| 8.1 | 04'18" | 00:49'23" |
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