7.0 km | 00:41:56 | 05:59/km日期: 2021-12-15 17:40 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 7262 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'01" / 06'03" / 06'08" / 05'59" / 05'28" / 05'43" / 05'47" / 111'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 5000 / 5000 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'50" | 2006 / 7007 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 182.74 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'03" | 00:12'04" |
| 3 | 06'08" | 00:18'12" |
| 4 | 05'59" | 00:24'11" |
| 5 | 05'28" | 00:29'39" |
| 6 | 05'43" | 00:35'22" |
| 7 | 05'47" | 00:41'09" |
| 7.0 | 110'19" | 00:41'56" |
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