6.1 km | 00:47:52 | 07:53/km日期: 2021-12-13 20:43 - 平均心率: 121 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'16" / 07'27" / 07'42" / 08'15" / 07'15" / 07'39" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'34" (+06'20") | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 57.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'27" | 00:15'43" |
| 3 | 07'42" | 00:23'25" |
| 4 | 08'15" | 00:31'40" |
| 5 | 07'15" | 00:38'55" |
| 6 | 07'39" | 00:46'34" |
| 6.1 | 13'32" | 00:47'31" |
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