6.6 km | 01:02:08 | 09:28/km日期: 2021-12-13 20:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'27" / 08'32" / 08'37" / 08'33" / 09'20" / 09'10" / 18'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'38" (+11'11") | 563 / 6563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
174.47 km 
跟上來 黑 累積 :
335.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'32" | 00:15'59" |
| 3 | 08'37" | 00:24'36" |
| 4 | 08'33" | 00:33'09" |
| 5 | 09'20" | 00:42'29" |
| 6 | 09'10" | 00:51'39" |
| 6.6 | 18'36" | 01:02'08" |
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