Kevin Lin 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Lin 台北市
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3.0 km | 00:19:15 | 06:21/km

日期: 2015-06-02 18:06 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 3222 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'50" / 05'51" / 06'25" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'50"

(06'50")

06'48" (+01'00")

1002 / 1002

167 / 87

2

05'51"

(12'41")

05'48"

1006 / 2008

166 / 103

3

06'25"

(19'06")

06'26" (+00'38")

996 / 3005

168 / 92

4

00'09"

(19'15")

06'41" (+00'53")

22 / 3027

160 / 93

6月累積里程 : 164.14 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

林教官, 蝙蝠俠和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'51"	00:12'41"
3	06'25"	00:19'06"
3.0	05'21"	00:19'15"

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