黃俊龍 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊龍新北市
ID 33783

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10.2 km | 01:31:56 | 08:58/km

日期: 2015-06-02 19:49 - 總爬升: 314 m - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'40" / 06'56" / 08'20" / 12'01" / 11'19" / 12'13" / 06'07" / 07'20" / 09'32" / 08'56" / 10'15" /

6月累積里程 : 257.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Oliver, 鐘和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'56"	00:13'36"
3	08'20"	00:21'56"
4	12'01"	00:33'57"
5	11'19"	00:45'16"
6	12'13"	00:57'29"
7	06'07"	01:03'36"
8	07'20"	01:10'56"
9	09'32"	01:20'28"
10	08'56"	01:29'24"
10.2	10'14"	01:31'56"

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成績 : 01:07:05

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