incline 1% 8km (2~9km) 媽呀~我旁邊那台跑步機上的女孩子有夠厲害, 用 10.6 km/hr 在跑, 而且截至我下來為止已經持續快10分鐘了, 個子小小的 (我的個子就已經夠小了), 但是真的很強......