Vivian 2015/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Vivian 桃園
ID 208841

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5.3 km | 00:44:08 | 08:17/km

日期: 2015-06-01 20:36 - 地點: 元智大學 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 00'10" / 03'16" / 06'08" / 16'05" / 02'59" / 14'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'59"

(11'59")

07'27" (+01'16")

1609 / 1609

2

09'58"

(21'57")

06'11"

1609 / 3218

3

15'40"

(37'38")

09'44" (+03'33")

1609 / 4828

4

06'29"

(44'08")

13'07" (+06'56")

495 / 5323

校園巡禮
三館衝完衝七館
接著二館然後接好漢坡
以為結束了NO!!!
六館來回還有五館~~
ENGING!!

6月累積里程 : 187.62 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Liang, 王柏仁 (Bo弟) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'10"	00:00'10"
2	03'16"	00:03'26"
3	06'08"	00:09'34"
4	16'05"	00:25'39"
5	02'59"	00:28'38"
5.3	14'01"	00:33'10"

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