吳政毅 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳政毅宜蘭
ID 103312

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2.6 km | 00:15:25 | 05:56/km

日期: 2015-06-03 07:55 - 天氣: 熱 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'54" / 05'56" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'51"

1006 / 1006

2

05'56"

(11'50")

05'57" (+00'06")

994 / 2001

3

03'35"

(15'25")

06'01" (+00'10")

595 / 2596

下大夜之耐熱小跑～

6月累積里程 : 72.62 km

PUMA PWRCOOL IGNITE 累積 : 1262.1 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

maktubyu wang, 曾含珍和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'56"	00:11'50"
2.6	06'00"	00:15'25"

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