JusTing 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 01:03:56 | 06:22/km

日期: 2015-06-02 21:08 - 地點: Wandan Bridge - 天氣: Hot - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'14" / 06'09" / 06'09" / 06'14" / 06'21" / 06'59" / 06'29" / 06'27" / 06'34" / 06'06" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'03"

(03'03")

06'12" (+00'06")

491 / 491

2

03'06"

(06'09")

06'06"

508 / 999

3

03'00"

(09'09")

06'07" (+00'01")

489 / 1488

4

03'08"

(12'17")

06'13" (+00'07")

502 / 1991

5

03'10"

(15'27")

06'11" (+00'05")

511 / 2503

展開計圈分析

高雄

JusTing

·

I clean moon and put it on sky for you.....

6月累積里程 : 208.75 km

母子鱷魚白41/42 累積 : 865.0 km

Android - GPLUS E7mini 上傳 | 9 years ago

Allen, 陳明昕和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'09"	00:12'23"
3	06'09"	00:18'32"
4	06'14"	00:24'46"
5	06'21"	00:31'07"
6	06'59"	00:38'06"
7	06'29"	00:44'35"
8	06'27"	00:51'02"
9	06'34"	00:57'36"
10	06'06"	01:03'42"
10.0	07'26"	01:03'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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