8.0 km | 01:03:06 | 07:51/km日期: 2021-12-15 08:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'59" / 07'09" / 07'23" / 07'35" / 07'59" / 08'11" / 08'43" / 08'46" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+00'01") | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'09" | 00:14'08" |
| 3 | 07'23" | 00:21'31" |
| 4 | 07'35" | 00:29'06" |
| 5 | 07'59" | 00:37'05" |
| 6 | 08'11" | 00:45'16" |
| 7 | 08'43" | 00:53'59" |
| 8 | 08'46" | 01:02'45" |
| 8.0 | 06'49" | 01:02'59" |
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