Alice 2015/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Alice 屏東
ID 205433

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4.1 km | 00:21:53 | 05:22/km

日期: 2015-05-30 07:33 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 92%

Pace: 05'42" / 05'20" / 05'05" / 05'27" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'36" (+00'32")

998 / 998

2

05'22"

(10'58")

05'22" (+00'18")

998 / 1996

3

05'05"

(16'03")

05'04"

1002 / 2998

4

05'31"

(21'34")

05'27" (+00'23")

1010 / 4009

5

00'19"

(21'53")

05'11" (+00'07")

61 / 4070

5月累積里程 : 142.82 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

尤志長, 李百信和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'20"	00:11'02"
3	05'05"	00:16'07"
4	05'27"	00:21'34"
4.1	04'30"	00:21'53"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"