Roy_lee 2012/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Roy_lee 新北市
ID 2473

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6.3 km | 00:34:18 | 05:24/km

日期: 2012-05-04 22:41 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 涼爽~ - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'18" / 05'22" / 05'22" / 05'29" / 05'27" / 05'31" / 05'19" /

5月累積里程 : 68.08 km

XT 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'22"	00:10'40"
3	05'22"	00:16'02"
4	05'29"	00:21'31"
5	05'27"	00:26'58"
6	05'31"	00:32'29"
6.3	05'19"	00:34'18"

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