6.0 km | 01:20:57 | 13:26/km日期: 2021-12-07 05:33 - 地點: 中興新村 - 天氣: 冷風 - 平均心率: 103 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 14'15" / 13'10" / 14'32" / 13'00" / 13'29" / 12'19" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'15" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'09" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'32" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'28" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'43" (+00'24") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 321.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 13'10" | 00:27'25" |
| 3 | 14'32" | 00:41'57" |
| 4 | 13'00" | 00:54'57" |
| 5 | 13'29" | 01:08'26" |
| 6 | 12'19" | 01:20'45" |
| 6.0 | 13'08" | 01:20'57" |
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