8.0 km | 00:43:44 | 05:27/km日期: 2021-12-08 18:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'28" / 05'12" / 05'17" / 05'36" / 05'42" / 05'39" / 05'31" / 05'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+01'45") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
150.74 km 
Mizuno Rider 22 Osaka 累積 :
463.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'12" | 00:10'40" |
| 3 | 05'17" | 00:15'57" |
| 4 | 05'36" | 00:21'33" |
| 5 | 05'42" | 00:27'15" |
| 6 | 05'39" | 00:32'54" |
| 7 | 05'31" | 00:38'25" |
| 8 | 05'17" | 00:43'42" |
| 8.0 | 06'35" | 00:43'44" |
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