9.0 km | 00:46:31 | 05:08/km日期: 2015-05-29 18:36 - 地點: 公園 - 天氣: 熱爆了 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 9136 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 05'25" / 05'15" / 05'15" / 05'18" / 05'21" / 05'18" / 04'59" / 04'47" / 04'41" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'46") | 1002 / 1002 | 183 / 101 |
| 2 | | 05'15" (+00'37") | 999 / 2002 | 192 / 98 |
| 3 | | 05'13" (+00'35") | 1004 / 3006 | 195 / 97 |
| 4 | | 05'19" (+00'41") | 996 / 4002 | 195 / 96 |
| 5 | | 05'22" (+00'44") | 1003 / 5006 | 196 / 94 |
| 6 | | 05'17" (+00'39") | 993 / 6000 | 197 / 95 |
| 7 | | 04'59" (+00'21") | 1009 / 7009 | 201 / 99 |
| 8 | | 04'48" (+00'10") | 995 / 8005 | 201 / 103 |
| 9 | | 04'38" | 997 / 9002 | 206 / 104 |
| 10 | | 05'14" (+00'36") | 38 / 9041 | 200 / 95 |
計畫跑10Km的，因記錯在9Km竟誤按結束，後面再補跑一Km,哈哈！衝業績不無小補ㄟ。
5月累積里程 : 301.03 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'15" | 00:10'40" |
| 3 | 05'15" | 00:15'55" |
| 4 | 05'18" | 00:21'13" |
| 5 | 05'21" | 00:26'34" |
| 6 | 05'18" | 00:31'52" |
| 7 | 04'59" | 00:36'51" |
| 8 | 04'47" | 00:41'38" |
| 9 | 04'41" | 00:46'19" |
| 9.0 | 04'47" | 00:46'31" |
展開計圈分析
留言 
