3.8 km | 00:13:25 | 03:31/km日期: 2021-12-02 19:53 - 平均心率: 169 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'39" / 03'29" / 03'27" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" (+00'22") | 397 / 397 |
| 2 | | 03'31" (+00'06") | 431 / 828 |
| 3 | | 03'32" (+00'07") | 420 / 1249 |
| 4 | | 03'29" (+00'04") | 419 / 1669 |
| 5 | | 03'29" (+00'04") | 420 / 2090 |
| 6 | | 03'26" (+00'01") | 421 / 2512 |
| 7 | | 03'27" (+00'02") | 427 / 2939 |
| 8 | | 03'34" (+00'09") | 418 / 3357 |
| 9 | | 03'25" | 435 / 3793 |
| 10 | | 06'44" (+03'19") | 8 / 3802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
205.00 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
354.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'29" | 00:07'08" |
| 3 | 03'27" | 00:10'35" |
| 3.8 | 07'59" | 00:17'00" |
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