黃彥良 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥良高雄
ID 14912

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4.7 km | 00:31:15 | 06:39/km

日期: 2015-05-28 20:59 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 06'54" / 06'42" / 06'34" / 06'35" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'52" (+00'18")

1002 / 1002

2

06'42"

(13'36")

06'41" (+00'07")

1000 / 2003

3

06'34"

(20'10")

06'34"

998 / 3001

4

06'35"

(26'45")

06'34"

1002 / 4004

5

04'30"

(31'15")

06'34"

683 / 4688

5月累積里程 : 52.03 km

asics GT2000-2 累積 : 1477.9 km

Android - Sony C5502 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 王同安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'42"	00:13'36"
3	06'34"	00:20'10"
4	06'35"	00:26'45"
4.7	06'32"	00:31'15"

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