余重益 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

余重益新北市
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2.2 km | 00:32:04 | 14:15/km

日期: 2021-12-01 20:42 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'11" / 15'44" / 14'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'05"

(12'05")

12'06"

997 / 997

2

16'17"

(28'22")

15'44" (+03'38")

1034 / 2032

3

03'14"

(31'36")

13'13" (+01'07")

244 / 2276

散步

12月累積里程 : 217.26 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 3 years ago

Kent Hong （見成）, 葉達興和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	15'44"	00:27'55"
2.3	13'24"	00:31'36"

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