9.7 km | 01:08:11 | 07:00/km日期: 2021-12-01 06:26 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 12222 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'11" / 07'41" / 07'04" / 07'10" / 07'00" / 06'52" / 06'52" / 07'18" / 06'56" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1007 / 1007 | 178 / 91 |
| 2 | | 07'38" (+01'29") | 1004 / 2011 | 163 / 79 |
| 3 | | 07'02" (+00'53") | 1002 / 3014 | 176 / 80 |
| 4 | | 07'07" (+00'58") | 1006 / 4020 | 176 / 79 |
| 5 | | 07'00" (+00'51") | 1007 / 5028 | 178 / 79 |
| 6 | | 06'48" (+00'39") | 1007 / 6036 | 177 / 82 |
| 7 | | 06'49" (+00'40") | 1005 / 7041 | 178 / 81 |
| 8 | | 07'12" (+01'03") | 1002 / 8044 | 193 / 71 |
| 9 | | 06'57" (+00'48") | 1006 / 9051 | 185 / 77 |
| 10 | | 06'57" (+00'48") | 723 / 9774 | 185 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
288.00 km 
DADA 25橘 累積 :
981.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'41" | 00:13'52" |
| 3 | 07'04" | 00:20'56" |
| 4 | 07'10" | 00:28'06" |
| 5 | 07'00" | 00:35'06" |
| 6 | 06'52" | 00:41'58" |
| 7 | 06'52" | 00:48'50" |
| 8 | 07'18" | 00:56'08" |
| 9 | 06'56" | 01:03'04" |
| 9.7 | 07'04" | 01:08'11" |
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