6.8 km | 00:47:08 | 06:58/km日期: 2021-12-01 18:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'46" / 06'24" / 06'51" / 08'24" / 07'38" / 07'17" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'12") | 755 / 6755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
219.44 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1132.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'24" | 00:13'10" |
| 3 | 06'51" | 00:20'01" |
| 4 | 08'24" | 00:28'25" |
| 5 | 07'38" | 00:36'03" |
| 6 | 07'17" | 00:43'20" |
| 6.8 | 06'35" | 00:48'19" |
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