3.7 km | 00:51:43 | 14:04/km日期: 2021-11-16 08:15 - 平均心率: 94 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 4666 - 平均步頻: 90 - 平均步幅: 78 cm
Pace: 13'33" / 12'00" / 10'49" / 22'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'00" (+02'40") | 1012 / 1012 | 102 / 69 |
| 2 | | 11'20" | 1009 / 2021 | 99 / 88 |
| 3 | | 16'35" (+05'15") | 1013 / 3035 | 74 / 80 |
| 4 | | 14'31" (+03'11") | 638 / 3673 | 87 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
137.40 km 
adidas senseboost go m 累積 :
421.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'33" | 00:13'33" |
| 2 | 12'00" | 00:25'33" |
| 3 | 10'49" | 00:36'22" |
| 3.7 | 22'47" | 00:51'43" |
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