5.0 km | 00:35:13 | 07:02/km日期: 2021-11-29 21:47 - 平均心率: 124 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'32" / 06'58" / 09'10" / 06'19" / 06'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 259.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'58" | 00:13'30" |
| 3 | 09'10" | 00:22'40" |
| 4 | 06'19" | 00:28'59" |
| 5 | 06'13" | 00:35'12" |
| 5.0 | 04'10" | 00:35'13" |
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