Hsin Hung Cheng 2021/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

6.6 km | 01:06:15 | 10:04/km

日期: 2021-11-26 20:04 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'40" / 10'04" / 10'06" / 09'49" / 09'22" / 10'47" / 08'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'31"

(10'31")

10'32" (+01'14")

998 / 998

2

10'00"

(20'31")

10'03" (+00'45")

993 / 1992

3

10'12"

(30'43")

10'08" (+00'50")

1005 / 2997

4

09'56"

(40'39")

09'52" (+00'34")

1005 / 4002

5

09'22"

(50'01")

09'18"

1006 / 5008

展開計圈分析

11月累積里程 : 105.49 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	10'04"	00:20'44"
3	10'06"	00:30'50"
4	09'49"	00:40'39"
5	09'22"	00:50'01"
6	10'47"	01:00'48"
6.6	08'53"	01:05'56"

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