鄭貴福 2021/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

鄭貴福屏東
ID 78368

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14.4 km | 01:39:33 | 06:53/km

日期: 2021-11-26 13:28 - 卡路里: 897 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'19" / 06'38" / 06'39" / 06'36" / 06'39" / 06'54" / 06'35" / 06'54" / 07'29" / 07'03" / 08'08" / 06'48" / 06'26" / 06'41" / 06'12" /

基本訓練

11月累積里程 : 195.77 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'38"	00:13'57"
3	06'39"	00:20'36"
4	06'36"	00:27'12"
5	06'39"	00:33'51"
6	06'54"	00:40'45"
7	06'35"	00:47'20"
8	06'54"	00:54'14"
9	07'29"	01:01'43"
10	07'03"	01:08'46"
11	08'08"	01:16'54"
12	06'48"	01:23'42"
13	06'26"	01:30'08"
14	06'41"	01:36'49"
14.4	06'08"	01:39'33"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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