林家賢 2021/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

林家賢嘉義
ID 335392

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5.1 km | 00:44:13 | 08:40/km

日期: 2021-11-22 08:43 - 地點: 大壩&後門 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 10'54" / 09'37" / 08'45" / 07'46" / 06'04" / 11'10" /

登山/健行
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宅配

11月累積里程 : 65.97 km

Adidas 黑色路跑鞋累積 : 1184.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

芳修（河馬跑不快）和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	09'37"	00:20'31"
3	08'45"	00:29'16"
4	07'46"	00:37'02"
5	06'04"	00:43'06"
5.1	18'04"	00:44'13"

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