sharowyeh 2013/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

sharowyeh 新北市
ID 30836

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6.4 km | 00:43:57 | 06:52/km

日期: 2013-05-20 20:21 - 天氣: 下雨了 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'57" / 06'03" / 06'29" / 06'11" / 07'35" / 07'14" / 10'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 73.60 km

NIKE LunarGlide 3 累積 : 13.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

江文斌, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'03"	00:12'00"
3	06'29"	00:18'29"
4	06'11"	00:24'40"
5	07'35"	00:32'15"
6	07'14"	00:39'29"
6.4	10'49"	00:43'43"

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