hoyo 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

hoyo 高雄
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5.0 km | 00:24:09 | 04:49/km

日期: 2015-05-18 21:13 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 04'49" / 04'59" / 04'52" / 04'56" / 00'00" /

來友團幫忙配速，第二攤。

5月累積里程 : 280.33 km

NEWTON MV3 累積 : 941.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃俊強, Otto 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'59"	00:09'48"
3	04'52"	00:14'40"
4	04'56"	00:19'36"
4.9	04'53"	00:24'09"

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