陳瑞傳 2015/05/19 訓練日誌

陳瑞傳高雄
ID 67713

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陳瑞傳

10.4 km | 00:51:31 | 04:56/km

日期: 2015-05-19 17:33 - 地點: 鳳山熱帶園藝試驗所 - 天氣: 晴熱 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'04" / 05'00" / 05'00" / 04'52" / 05'20" / 04'52" / 04'48" / 04'56" / 06'13" / 04'48" / 04'45" /

5月累積里程 : 79.92 km

GPX 上傳 | 9 years ago

周文得, 李明佳和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'00"	00:10'04"
3	05'00"	00:15'04"
4	04'52"	00:19'56"
5	05'20"	00:25'16"
6	04'52"	00:30'08"
7	04'48"	00:34'56"
8	04'56"	00:39'52"
9	06'13"	00:46'05"
10	04'48"	00:50'53"
10.4	04'44"	00:52'53"

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