markovian 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

markovian 台南
ID 23117

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12.3 km | 01:06:58 | 05:27/km

日期: 2015-05-18 19:28 - 地點: 南科 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'42" / 05'32" / 05'16" / 05'25" / 05'19" / 05'29" / 05'29" / 05'19" / 06'02" / 05'23" / 05'29" / 05'16" / 05'05" /

下班運動 1 小時

5月累積里程 : 273.20 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿龍, 陳逸凡和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'32"	00:11'14"
3	05'16"	00:16'30"
4	05'25"	00:21'55"
5	05'19"	00:27'14"
6	05'29"	00:32'43"
7	05'29"	00:38'12"
8	05'19"	00:43'31"
9	06'02"	00:49'33"
10	05'23"	00:54'56"
11	05'29"	01:00'25"
12	05'16"	01:05'41"
12.3	05'05"	01:06'58"

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