林秉賢 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

林秉賢高雄
ID 65700

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10.1 km | 01:05:16 | 06:28/km

日期: 2015-05-19 17:19 - 地點: 滯洪池B區*2圈 - 天氣: 30度 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'27" / 06'34" / 06'13" / 06'17" / 06'21" / 06'18" / 06'25" / 06'27" / 06'44" / 07'02" / 05'18" /

噴水了

5月累積里程 : 194.46 km

Adidas Duramo 6 累積 : 387.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sunway, 陳昱婷和其他 13 人說推

·

老飛秉賢兄晚安~~

2015-05-19 23:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'34"	00:13'01"
3	06'13"	00:19'14"
4	06'17"	00:25'31"
5	06'21"	00:31'52"
6	06'18"	00:38'10"
7	06'25"	00:44'35"
8	06'27"	00:51'02"
9	06'44"	00:57'46"
10	07'02"	01:04'48"
10.1	05'15"	01:05'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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