5.0 km | 00:23:04 | 04:36/km日期: 2021-11-21 06:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 4244 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'40" / 04'42" / 04'37" / 04'36" / 04'28" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 1000 | 178 / 119 |
| 2 | | 04'42" (+00'08") | 1002 / 2002 | 182 / 116 |
| 3 | | 04'36" (+00'02") | 1002 / 3005 | 184 / 117 |
| 4 | | 04'34" | 1001 / 4006 | 186 / 116 |
| 5 | | 04'30" | 994 / 5001 | 187 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 119.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'42" | 00:09'22" |
| 3 | 04'37" | 00:13'59" |
| 4 | 04'36" | 00:18'35" |
| 5 | 04'28" | 00:23'03" |
| 5.0 | 09'48" | 00:23'04" |
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