宥成（北埔幫） 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

宥成（北埔幫）新竹
ID 85901

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宥成（北埔幫）

3.3 km | 00:18:36 | 05:43/km

日期: 2015-05-18 16:50 - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 晴-風大 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 3270 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'58" / 05'39" / 05'31" / 05'50" /

流些汗+室內腳踏車10公里

5月累積里程 : 55.00 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

馬松華, 黃卝襇和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'39"	00:11'37"
3	05'31"	00:17'08"
3.3	05'49"	00:18'36"

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