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 |  21.0 km | 01:40:15 | 04:46/km日期: 2015-05-17 17:27 - 地點: 大稻埕-社子 - 天氣: 夏天逼近 - 卡路里: 1856 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% Pace: 04'51" / 04'32" / 04'39" / 04'42" / 04'48" / 04'46" / 04'41" / 04'41" / 04'38" / 04'41" / 04'41" / 04'46" / 04'49" / 04'48" / 04'48" / 04'50" / 04'50" / 04'53" / 04'47" / 04'50" / 04'43" / 258'20" / 1.跑這時間比2星期前風櫃嘴半馬稍慢一點點 但疲憊程度遠遠超過很多很多 就算下班後才去跑應該也沒差這麼多啊.... 5月累積里程 : 122.21 km  Mizuno wave spacer dyna 累積 : 1747.3 kmXT 上傳 | 9 years ago
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