曾允斌 2021/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

曾允斌新北市
ID 10449

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3.0 km | 00:17:15 | 05:40/km

日期: 2021-11-11 17:08 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'07" / 05'34" / 05'16" / 07'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 170.40 km

skechers DUAR-LITE 累積 : 3206.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'34"	00:11'41"
3	05'16"	00:16'57"
3.0	08'53"	00:17'16"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"