王英泰 2021/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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4.0 km | 00:24:14 | 06:03/km

日期: 2021-11-09 20:12 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'49" / 06'11" / 06'03" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'48"

986 / 986

2

06'16"

(12'00")

06'09" (+00'21")

1017 / 2004

3

05'58"

(17'58")

06'01" (+00'13")

991 / 2996

4

06'06"

(24'04")

06'04" (+00'16")

1003 / 3999

11月累積里程 : 75.06 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

金賀菈晚安運動快樂^m^
天氣轉涼囉☞注意好保暖🔥
祝工作順心如意& 心情樂開懷🤗

2021-11-09 20:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'11"	00:12'00"
3	06'03"	00:18'03"
4.0	06'01"	00:24'04"

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