陳芳梅 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳芳梅屏東
ID 196321

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3.1 km | 00:21:20 | 06:57/km

日期: 2015-05-12 05:54 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'03" / 07'02" / 06'52" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'02" (+00'11")

1001 / 1001

2

07'02"

(14'05")

07'02" (+00'11")

999 / 2000

3

06'52"

(20'57")

06'51"

1001 / 3001

4

00'23"

(21'20")

06'02"

63 / 3065

屏東

陳芳梅

·

核心運動

5月累積里程 : 201.47 km

Saucony s10262-3 累積 : 815.0 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 9 years ago

陳大本, Kung 和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'02"	00:14'05"
3	06'52"	00:20'57"
3.1	05'53"	00:21'20"

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