痞子陳 2013/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

痞子陳基隆
ID 1296

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15.4 km | 01:29:59 | 05:50/km

日期: 2013-05-09 18:34 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'07" / 06'19" / 06'40" / 06'06" / 06'55" / 05'05" / 05'19" / 04'54" / 05'23" / 05'10" / 05'32" / 05'35" / 05'44" / 05'41" / 05'49" / 06'17" /

5月累積里程 : 55.10 km

Android 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'19"	00:13'26"
3	06'40"	00:20'06"
4	06'06"	00:26'12"
5	06'55"	00:33'07"
6	05'05"	00:38'12"
7	05'19"	00:43'31"
8	04'54"	00:48'25"
9	05'23"	00:53'48"
10	05'10"	00:58'58"
11	05'32"	01:04'30"
12	05'35"	01:10'05"
13	05'44"	01:15'49"
14	05'41"	01:21'30"
15	05'49"	01:27'19"
15.4	06'16"	01:29'59"

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