Eric Tsai 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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8.1 km | 00:47:41 | 05:52/km

日期: 2015-05-11 19:21 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'21" / 05'34" / 05'36" / 05'59" / 06'12" / 06'13" / 06'01" / 05'54" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'18"

992 / 992

2

05'39"

(10'55")

05'36" (+00'18")

1008 / 2001

3

05'36"

(16'31")

05'33" (+00'15")

1006 / 3007

4

05'59"

(22'30")

06'00" (+00'42")

995 / 4003

5

06'12"

(28'42")

06'10" (+00'52")

1003 / 5006

展開計圈分析

新竹

Eric Tsai

·

竹香北路跑久遍?
小跑宜情(^__^)

5月累積里程 : 132.39 km

Mizuno 18 累積 : 857.5 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 7 人說推

·

Roy 🦈《動魂》晚安愉快~

2015-05-11 23:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'34"	00:10'55"
3	05'36"	00:16'31"
4	05'59"	00:22'30"
5	06'12"	00:28'42"
6	06'13"	00:34'55"
7	06'01"	00:40'56"
8	05'54"	00:46'50"
8.1	07'29"	00:47'41"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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