Kelvin 2021/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kelvin 新竹
ID 485727

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8.4 km | 00:52:01 | 06:10/km

日期: 2021-11-05 05:15 - 地點: 新竹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'25" / 06'10" / 06'28" / 06'11" / 05'59" / 05'40" / 06'01" / 06'22" / 06'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 111.59 km

adidas na 累積 : 1689.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'10"	00:12'35"
3	06'28"	00:19'03"
4	06'11"	00:25'14"
5	05'59"	00:31'13"
6	05'40"	00:36'53"
7	06'01"	00:42'54"
8	06'22"	00:49'16"
8.5	06'08"	00:52'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"