Eric Tsai 2015/05/10 訓練日誌

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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Eric Tsai

10.1 km | 02:02:20 | 12:08/km

日期: 2015-05-10 06:54 - 總爬升: 245 m - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 10'32" / 12'34" / 16'44" / 12'39" / 11'46" / 11'19" / 11'55" / 14'15" / 11'24" / 08'47" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

10'20"

(10'20")

10'20" (+01'39")

998 / 998

12'35"

(22'55")

12'41" (+04'00")

991 / 1990

16'44"

(39'39")

16'39" (+07'58")

1004 / 2995

12'39"

(52'18")

12'35" (+03'54")

1004 / 3999

11'57"

(01:04'15")

11'50" (+03'09")

1009 / 5009

展開計圈分析

新竹

Eric Tsai

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美好ㄉ早晨@仙爺廟(橘子路跑路線)散步+漫步😊

5月累積里程 : 132.39 km

Mizuno 18 累積 : 857.5 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), Constan 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	12'34"	00:23'06"
3	16'44"	00:39'50"
4	12'39"	00:52'29"
5	11'46"	01:04'15"
6	11'19"	01:15'34"
7	11'55"	01:27'29"
8	14'15"	01:41'44"
9	11'24"	01:53'08"
10	08'47"	02:01'55"
10.1	05'42"	02:02'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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