12.1 km | 01:08:15 | 05:37/km日期: 2021-11-01 18:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'43" / 05'36" / 05'31" / 05'43" / 06'03" / 05'47" / 05'31" / 05'39" / 05'21" / 05'09" / 05'44" / 05'47" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 255.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'36" | 00:11'19" |
| 3 | 05'31" | 00:16'50" |
| 4 | 05'43" | 00:22'33" |
| 5 | 06'03" | 00:28'36" |
| 6 | 05'47" | 00:34'23" |
| 7 | 05'31" | 00:39'54" |
| 8 | 05'39" | 00:45'33" |
| 9 | 05'21" | 00:50'54" |
| 10 | 05'09" | 00:56'03" |
| 11 | 05'44" | 01:01'47" |
| 12 | 05'47" | 01:07'34" |
| 12.1 | 05'26" | 01:08'15" |
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