4.7 km | 00:33:30 | 07:06/km日期: 2013-05-21 21:38 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'55" / 07'21" / 07'00" / 06'55" / 06'31" /
基本訓練
Athlete -- El Salvador
The Strokes -- Evening Sun
Muse -- The Small Print
Janelle Monae -- Neon Valley Street
Pulp -- Disco 2000
林宥嘉 -- 心酸
Radiohead -- Electioneering
Pulp -- Pencil Skirt
The Strokes -- Electricityscape
馬念先 -- 11 馬尿創作曲6
The Strokes -- Ize Of The World
5月累積里程 : 21.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'21" | 00:14'16" |
| 3 | 07'00" | 00:21'16" |
| 4 | 06'55" | 00:28'11" |
| 4.7 | 06'34" | 00:32'51" |
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