🐖超馬寶寶🐖 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

6.0 km | 00:29:43 | 04:56/km

日期: 2015-05-03 17:01 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 05'17" / 05'00" / 04'58" / 04'49" / 04'48" / 04'34" / 15'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'10"

(01'10")

05'31"

210 / 210

2

28'33"

(29'43")

04'52"

5853 / 6063

5月累積里程 : 213.30 km

MIZUNO WAVE NEXUS 5 累積 : 1579.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

劉康全, Jt Yang 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'00"	00:10'17"
3	04'58"	00:15'15"
4	04'49"	00:20'04"
5	04'48"	00:24'52"
6	04'34"	00:29'26"
6.0	15'44"	00:29'43"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"